Q反流性胃炎可以喝酸奶吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

反流性胃炎患者可以适量饮用酸奶。酸奶含有益生菌，有助于改善肠道菌群，促进消化，缓解胃肠不适。酸奶的酸性相对温和，可能对胃酸的刺激有一定的缓解作用。

饮用酸奶时需要注意选择低糖或无糖的品种，以避免糖分过高对胃的刺激。同时，建议选择全脂或低脂的酸奶，因为过于浓稠的酸奶可能会加重胃部负担。饮用酸奶的时间也很重要，最好在餐后或作为小吃，而不是空腹饮用，以减少对胃的刺激。每个人的体质不同，部分患者可能对乳制品敏感，因此在饮用酸奶时应观察自身反应，适量为宜。

反流性胃炎患者可以适量饮用酸奶，但需选择合适的品种和饮用时间，注意自身的身体反应，以确保不会加重病情。