Q预防牛皮癣如何饮食？

男 2019-03-01

描述：

前段时间去了农村玩，回家后身上长红色的大疙瘩，非常痒，检查说是牛皮癣，除了吃药和配合治疗，想知道预防牛皮癣如何饮食？

: 李军友皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

一般秋冬季是牛皮癣的高发季节，这段时期牛皮癣患者病情会有复发以及加重的情况。而到了夏季牛皮癣的病情就有很明显的减轻。在夏季阳光紫外线强，它具有抑制皮损增殖的作用，再加上夏季天热，出汗量大，体内大量的毒素排出，从而缓解牛皮癣的病情。注意起居习惯，适当午睡保持精力充沛，饮食上忌酒、忌海鲜、忌辛辣，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。特别豆类蔬菜，豆类蔬菜对牛皮癣患者营养的吸取就有很大的营养价值和药物作用，主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸好的脂肪，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。平时保持乐观向上的心态，适当休息及运动，增强抵抗力，这样才能降低牛皮癣发病率。适当的休息及运动　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。清除病灶　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。还有驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉等也不宜多吃。