补督脉的中草药
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灵芝、人参能够很好的补督脉。灵芝中含有大量的热量成分,能够使人体骨骼形成一层保护膜。人参因为营养价值很高,所以对督脉有很好的补助效果。灵芝与人参可以促进人体血液的循环流通性,对人体血小板加强保护。灵芝与人参建议搭配使用,经过一起熬煮加入蜂蜜等物质,能够对督脉起到大补的疗效。不要与生冷食物一起食用,两种药效相生相克,会对督脉造成损害。
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