Q嘴里一直有口臭怎么办？

男 24岁 2019-02-03

描述：

最近总是口臭，自己都能感觉到嘴里是臭的，而且男朋友说臭味特别大，以前没有过口臭，最近才发现的，这是哪里的问题？嘴里一直有口臭怎么办？

: 陶生消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

这里有一些给每个人的建议。首先，吃红枣或红枣可以消除因吃洋葱、大蒜等引起的短期口臭。第二，在袋子里放一些绿橄榄或李子，必要时咀嚼一到两个，这样可以刺激唾液分泌，消除口臭。3.带上一些无糖口香糖。在重要的场合，如果你轻而易举地咀嚼，口臭问题会立即消失我，建议平时要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情,多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药，性生活要适度，不勉强，不放纵,饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，尽量少吃辛辣、油炸。