平时就是窝在家里打游戏,这段时间几个爱好运动的朋友经常拉我一起去打球,每次回来我都感觉特别劳累,浑身酸疼,这两天突然感觉膝盖很痛,而且有水肿的现象,我怀疑是骨膜炎,骨膜炎是一种什么病?
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骨膜炎主要是骨头表面的那层骨膜的慢性无菌性炎症。一般都是因为肌肉的止点与骨头是相连的部位,一般都是因为经常运动或者长时间一个动作造成的,是无菌性炎症,通常表现为局部的疼痛。可以先去医院检查一下,看到底是什么病症。如果是骨膜炎,在患病期间一定要注意饮食营养,多吃一些富含营养蛋白质的食物,不要吃辣椒这类刺激性强的食物,患病期间要注意多静养休息,不要再做剧烈运动,以后在做运动之前要提前热身,避免再次发生这样的情况。
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