Q晚上睡觉时身体冷是什么病？

女 15岁 2019-02-21

描述：

我晚上睡觉的时候，即使盖着被子，也会觉得身体有点发冷的情况，这是什么原因造成的呢？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

对于你晚上睡觉会发冷的情况，做检查一般是没什么大问题的。但还是建议你去看一下中医，觉得冷就可能是因为你体虚，身体里的寒气比较多，不能完全地暖和起来。想要改善这种状况，饮食方面就一定要下功夫，日常也要吃得健康，吃一些营养价值高的食物。还要经常锻炼身体，做一些有氧运动，记得多保暖，少去寒冷或者容易受凉的地方，有需求的话，也可以吃几片丹参片，先按这样的方法调理身子，过段时间看看睡觉时发冷的情况有没有改善。