Q40岁眼花模糊怎么办？

男 39岁 2019-03-14

描述：

以前我的视力是很不错的，可是最近不知道怎么了，就觉得看什么东西都开始出现了模糊的情况，四十岁眼花模糊应该怎么办呢？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

随着年龄的增长，特别是40岁以后，越来越多的人变得近视，通常只有50岁以后，人们才会变得近视。一般来说，戴矫正眼睛的眼镜是可以的，但是建议你不要戴度数太大的眼镜，不要经常戴，只有在必要的时候才戴，不要让眼睛在强光下太累，更要注意按摩和热敷保养以及饮食。老花眼和年龄增大，睫状肌调节力及晶状体弹性下降有关。可以通过佩戴老花镜缓解眼睛疲劳及提高视力。平常注意避免近距离用眼过度。多吃点黑芝麻、胡萝卜、动物肝脏等有益视力的食物。