Q女人严重脾虚的症状都有哪些？

女 25岁 2019-03-24

描述：

身体状况一直良好，最近时不时一直是感到很劳累、疲乏，没力气，看老中医，脾虚，，女性严重脾虚的症状？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

你说的脾虚一般会有面色苍白无华，神疲乏力，气短懒言，脉搏细弱，腹胀腹泻，厌食消瘦等症状，常用的方剂有香砂六君子汤，归脾汤，参苓白术散等。平时饮食上要多加注意，早上最好可以喝养脾胃粥，小米就是一种不错的健脾胃的粥，同时如果可以加入红枣和山药会让自己的脾胃更加健康的。当患者出现了脾虚的症状，我们可以经常按摩腹部，这样能够调理脾胃，加强运化。如果你经常大便干燥的话，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。在日常生活中可以吃的食物有大枣、山药、还有马铃薯等，.当女性脾虚的时候可以吃的蔬菜有山药、南瓜、平时保持良好的心态。找有经验的中医师看病，合理科学饮食，补充维生素和微量元素，锻炼身体。