Q老年人血压为什么不稳?

2019-05-10
描述:

我爷爷血压最近一段一直不稳,我想了解一下老年人为什么血压不稳?

A
杨庆玺 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,也即压强,一般高血压的诊断是在平静状态下三次不同时间的血压均大于等于140/90的,老年人血压不稳定的原因有情绪因素,随意用药,饮食习惯这些因素,建议食用一些碳水化合物,这个碳水化合物是维持生命活动所需能量的主要来源,还可以选择米饭、粥、面、香芋、软豆类,控制体重降低血压,加强运动可降低血压。老年人高血压可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压,并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果。对于老人来说,慢跑、太极拳等运动方式都是一个不错的选择。

相关问答