Q冬天吃什么可以预防脑干出血

男 2020-11-05

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冬天吃什么可以预防脑干出血

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

冬天可以多吃一些菠菜、白菜、胡萝卜、菜花、火龙果、猕猴桃以及苹果、香蕉、西红柿、木耳、蘑菇等。可以补充身体所需要的营养物质，是可以预防脑干出血的。而且要低盐、低油、低脂饮食，要禁食辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，要控制好血压、血脂。因为脑干出血主要是由于血压增高或者是脑动脉硬化所引起的。如果不积极预防血压或者是血脂，就有可能会引起脑干出血，而且平时要适当的运动，增强体质。