Q发烧应该如何有效降温

35岁 2019-04-13
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由于没有及时添加衣物,导致我发烧了。请问一下发烧应该如何有效降温?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果出现发烧情况的话,要详细的监测体温。如果体温超过37.5℃就是属于低温了,一般低烧状态通过适当多喝温水,使用物理降温都可以解决的,最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。用酒精擦拭额头,用蒸发散热。如果体温超过38.5℃,就要服用退烧药物了,可以口服布洛芬以及感冒灵颗粒治疗的,服药的同时,要建议你多喝温水。发烧时洗个温水澡,最好使全身都能泡在水里,洗的同时多擦洗皮肤,可以促进散出体内的余热。

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