Q熬夜会导致掉头发吗

35岁 2022-01-22
描述:

我由于工作原因经常熬夜,最近发现头发掉的比较厉害,出现了脱发情况,熬夜会导致掉头发吗?

A
陈腊梅 皮肤科 去问诊

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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

熬夜通常会导致掉头发,因为在熬夜时人的注意力高度集中,导致大脑皮层处于兴奋状态,还会使头皮的毛细血管收缩,从而增加掉发的几率。

可以通过调整生活方式改善,比如应做到早睡早起,避免经常熬夜,同时还应加强饮食营养,比如可以吃含蛋白质以及维生素的食物,有利于改善掉头发问题。

如果脱发比较严重,必要时可以通过植发手术调整。

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