Q喉咙有气顶着想打嗝该怎么办？

男 33岁 2019-05-17

描述：

我最近总是觉得喉咙里有一股气顶着，一直想要打嗝。特别难受，所以我想问一下该怎么办？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，喉咙里有气顶着，一直想打嗝，可以通过大量喝水来缓解。尽量不要让喉咙处于紧张激烈的状态。并且还可以适当的按摩喉咙。在饮食方面要注意，不要暴饮暴食，建议少食多餐。不要吃太硬的食物，吃比较软烂的食物。饮食还要清淡，少吃刺激性的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。并且也应该喝多一点凉白开水。要注意休息，不要过度劳累，要劳逸结合。可以进行适当的体育锻炼，增强体质。建议保持积极乐观的心态。不要悲观。