放假在家连续三天测量血糖都不一样,这几天饮食也有点不规律,血糖忽高忽地是什么原因引起的?
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血糖本身就是在不断变化的,一般受情绪运动多方面的影响,测血糖的时候,当时的状态都会影响数值。建议定时监测,晨起空腹,餐后2小时等,观察变化情况。只要在正常范围之内都是可以的,平时控制好体重,在标准的体重范围内注意饮食,比如低脂低胆固醇饮食。如果血糖一直忽高忽低,就需要注意了。个人建议最好去医院检查血糖看看比较好,密切观察,如果血糖高,需要早期规范治疗,在精神上不要给自己太大心理压力,适当运动,保持饮食均衡,平时也可以用些中药进行血糖的调理。
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