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胃食管反流确实是由胃酸引起的。它发生在胃内容物,包括胃酸,反流到食管,导致不适和各种症状。
胃食管反流的主要原因是下食管括约肌的功能失常,这个肌肉环负责防止胃内容物回流。当括约肌松弛或功能减弱时,胃酸就容易逆流到食管,造成烧心、胸痛、吞咽困难等症状。除了胃酸,反流的内容物还可能包括食物和消化酶,长期的反流可能导致食管黏膜受损,甚至引发食管炎或巴雷特食管等更严重的疾病。生活方式和饮食习惯也会影响反流的发生,比如肥胖、吸烟、饮酒、辛辣食物和咖啡等都可能加重症状。
在应对胃食管反流时,注意饮食和生活方式的调整非常重要。避免过量进食、选择易消化的食物、保持适当的体重,以及避免在睡前两小时内进食,都有助于减轻症状。若症状持续或加重,建议及时就医,以便进行专业的诊断和治疗。
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