Q哪些方法可以降低近视度数

男 2019-02-23

描述：

我家小孩今年13岁，近视400度，有没有方法能够降低近视度数，想问下如何降低近视度数？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼球在调节静止的状态下，5米以外的平等光线经过眼的屈光后，其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。根据您的描述，认为您的小孩应该是真性近视，真性近视的度数是不可逆的，只能尽量保持。佩戴合适自己的眼镜矫正度数。平时要多吃新鲜蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，适当的做一些运动，提高自己的免疫力，注意休息，晚上不要熬夜，注意眼部卫生，不要用眼过度，可以做一些眼保健操来缓解眼睛疲劳。