Q请问得了肩周炎怎么办

女 2019-03-16

描述：

作为一个50岁了的中年妇女，得了肩周炎怎么办

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

如果确定为肩周炎，首先是局部理疗为主，可以热毛巾外敷，配合膏药治疗，比如氟比洛芬巴布膏或者是骨痛贴膏等局部理疗，疼痛明显可以选依托芬那酯等药物涂抹止痛，坚持肩关节康复训练，比如肩关节的局部爬墙运动，必要时配合止痛药。肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，以恢复肩关节活动为目的。

其他治疗

1.口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。 2.康复治疗：将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。