Q脑血管硬化应该吃什么

44岁 2019-02-22
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平时走路比较缓慢,动作也比较迟钝,医生说是得了脑血管硬化。服药后病情比较稳定,想了解一下,脑血管硬化应该吃什么

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

建议多吃粗粮,如玉米,因为玉米含有大量不饱和脂肪酸,其中含有高达60γ酸,这对血管健康非常重要。此外,定期食用玉米还可以帮助人体脂肪和胆固醇的正常代谢,还可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。脑血管硬化,主要应限制高胆固醇和高脂肪饮食的摄入,以减少脂质物质在血管中的沉积。应该注意避免高糖饮食,因为高糖饮食也会导致脂肪代谢紊乱。。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。

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