Q生完二胎肚很大怎么办？

女 2019-07-21

描述：

我生完小孩两个十五天了、但是肚子还是那么大、每当看见自己的大肚子心里特别难受，我也用过很多方法，但是都没有用。我该怎么办?

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

分娩后，肚子很大，是因为子宫依然胀大，尚未完全恢复。婴儿出生后肚子仍然很大是正常的。根据你的症状分析。如果生完第二胎宝宝以后，肚子感觉特别大，应该考虑是母体的营养失衡导致的局部脂肪堆积，所以你的这个情况应该到营养科进行检查和咨询，并在营养师的指导下合理补充营养。这样能够让身体恢复到正常状态。当然了，产后也需要做锻炼。建议，平时可以做做瑜伽或者仰卧起坐等方式来进行减腹部。还要控制自己的食量，多吃蔬菜水果。