Q容易食物过敏是什么原因

女 2019-02-03

描述：

我的体质比较容易过敏，前两天我不知道怎么皮肤就过敏了，浑身肿胀而且有很多红点，去医院治疗之后，逐渐好转了，我想问一下饮食方面需要注意哪些？容易过敏的食物有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

容易过敏的皮肤要多注意饮食，吃哪些食物是否过敏，需根据个人的身体体质决定。.引发过敏的食物一般是海鲜类的食品，和奶类蛋类，鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等；有一些肉类也要避免去吃，禽畜类如公鸡，牛、羊肉等；生活中最常见过敏原主要有8种，甲壳纲类动物及其制品（虾、龙虾、蟹等），鱼类及其制品，豆类及其制品（大豆、豌豆、蚕豆等），乳及乳制品（乳糖、牛奶、山羊奶等），坚果（杏仁、胡桃、榛子、腰果等），含有麸质的谷物如小麦、黑麦、大麦、燕麦等。