Q月经不调该怎么调理

女 26岁 2019-06-01

描述：

最近四个月时间，我的月事常常不准，偶尔提前十多天，偶尔推后八天左右，而且月事量非常少，一般两天左右就干净了，我想知道月经不调该怎么调理？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调的病是先天性肾气不足、多产、过度疲劳、脏气损害、肾肝脾功能障碍、气血功能障碍、崇仁静脉损害、月经不调等。气血两虚型月经周期提前或错误时，月经量增加或减少，月经周期延长，颜色较浅，质量稀疏。1。保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动，个人月经期出现腹胀、腰酸、胸痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等均正常，无需过度紧张。2。注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间禁止性交。3、内衣应柔软、经常清洗换洗，洗过的内衣应在阳光下晒干。4。不吃生冷、酸辣刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。