我一向身体比较瘦弱,可是近来身体虚的很厉害,脸色发黄,而且还出现头晕、呕吐的情况。我是不是贫血?
如果想看看你是否有贫血,应该检查一下血常规。在血常规中有一种测试指标叫做糖化血红蛋白。如果你检查这个,你可以检查你是否有贫血。如果你患有这种疾病,应该注意选择一些铁补充剂。平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择,但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果。平时的话还是注意增强体质来改善的,多注意休息。
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