我最近这段时间工作比较忙,白天的时候一直做着,晚上的时候感觉腰酸,想问一下男人腰酸能够热敷吗?
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男人腰酸可以使用温热的毛巾给局部进行热敷,在一定程度上可以促进局部的血液循环,可以缓解腰酸的症状。
在平时要注意避免长时间保持同一个姿势,也不可以长时间坐着,可以适当活动一下腰部。
如果经常出现腰酸,最好去医院检查一下,如果是因为局部肌肉损伤引起的,可以在医生的指导下,使用活血化瘀的膏药治疗。
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