Q小腿老是抽筋怎么治疗好

女 26岁 2021-12-17

描述：

最近我在睡觉的时候，经常感觉自己的腿部有抽筋的情况，感觉非常疼痛，小腿老是抽筋怎么治疗好？

医生回答：

小腿老是抽筋采取对症措施治疗比较好。

如果是由于腿部着凉所造成的抽筋，在平时的生活当中需要加强身体的保暖工作，还需要适当的调节室内的温度，能够使身体感觉到舒适，有利于减少抽筋的频率。

如果是由于过度运动所造成的抽筋，日常做运动的时候需要适当的做热身运动，能够促进身体的血液循环，可以减少抽筋。但若是由于缺钙所造成的抽筋，可以在专业医生的指导下适当的补充一些钙元素。