老婆前两天的时候刚生的孩子,但是现在奶不是特别多,比较着急,想知道产后坐月子吃什么可以下奶?
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可以多吃一些猪蹄汤鲫鱼汤等,这些的话都可以促进乳汁分泌也能够起到下奶的作用,如果奶水不是特别多,也可以找一个催乳师进行乳房疏通也可以帮助下来,在哺乳期间要少吃一些韭菜,还有茴香之类的食物。
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