Q胸闷气短怎么调理

2020-09-29

描述：

胸闷气短怎么调理

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

胸闷气短通常要注意休息，适当的参加体育锻炼，比如慢跑和打太极以及练瑜伽等。还要注意饮食要营养丰富，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多在氧气比较丰富的环境中活动，工作和生活的环境要保持良好的通风状态。还可以选择中医进行调理治疗，比如可以服用补中益气的汤药，或者中成药等来缓解症状。日常饮食应注意清淡为主，尽量少吃动物内脏或者肥肉和蛋黄等。