最近不知道怎么回事,特别容易生气,检查说是交感神经兴奋,请问怎么抑制交感神经兴奋?
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可以通过以下几种方式抑制交感神经兴奋:
1、可以在专业的医生指导下,服用β受体阻滞剂等药物治疗,比如盐酸萘普洛尔片等。
2、可以寻求心理医生的帮助,进行心理疏导,保持心情愉悦。
3、可以多参加一些有氧运动,比如游泳、慢跑等。也可以合理调整饮食,多吃一些富含维生素的水果蔬菜,忌食用辛辣、刺激性食物。
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