我现在是41岁了,这晚上睡觉总觉得双腿膝盖以下又酸又疼,为什么双腿膝盖以下又酸又疼?
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你好,有可能这是走的时间长了,再加上穿高更鞋导致的肌肉劳损,乳酸堆积导致的。多热敷酸痛部位,自己多按按小腿就可以了下次走这么多后,回家立马泡脚,按腿,效果很好。多捏捏足三里,和跟腱的地方。双腿膝盖以下又酸又痛,主要考虑是因为体内有一些轻微的缺钙导致的骨质疏松,也不排除最近这段时间长时间久站导致的劳损。最好是要到医院进一步检查,平时生活作息保持规律,也可以服用补钙或者调节骨代谢的药物,具体用药请遵医嘱。可以晒晒太阳。
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