Q什么是正常的月经周期

女 22岁 2020-05-09

描述：

以往这几天是来月经的时间，但这几天没来月经，就像问一下什么是正常的月经周期？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

正常月经是周期性是有节奏的。通常取月经周期的第一天到下一个月经周期的第一天，称为月经周期，从月经的第一天到月经的结束称为月经。这就是月经结束和下一次月经之间的间隔。但每个女性的月经周期都是因人而异的，多数女性的周期大概是21~35天左右，平均是28天为一个周期，但在月经期间要注意休息，避免吃寒凉食物，以免引起痛经，其次也要多休息，避免过于劳累。