Q肚子胀气还疼怎么办

2020-05-15
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肚子胀气还疼怎么办

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

肚子胀气还疼,考虑胃肠道消化不良引起的,可以服用促进胃肠蠕动、复方消化酶制剂以及助消化的药物缓解症状,比如服用吗丁啉、整肠生、泌特等,帮助消化促进食物吸收,加强食物从胃内排空从而减轻胃胀肚子胀痛的症状。平时饮食要注意,多吃些易消化的食物,如小米粥、白米粥等,避免吃得过饱,吃饭时要细嚼慢咽,不要边说话边吃饭,不要吃生冷、辛辣的食物,禁止饮用产气的饮品如雪碧、可乐等,应尽量少食用产气性食物,如豆制品、卷心菜、柿椒、韭菜、蒜薹、红薯、牛奶以及高蛋白的食品等,出现胀气后,最好每天喝一瓶酸奶,能保持肠道内帮助消化的细菌的数量,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。

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