Q甲亢病人失眠怎么办

2024-06-14

医生回答：

甲亢是指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症病人失眠可以通过以下方法缓解：

1.药物治疗：在医生指导下服用镇静类药物，如地西泮、阿普唑仑等，可以改善失眠症状。同时，甲状腺功能亢进症本身也会影响睡眠，通过抗甲状腺药物消除病因后，患者的失眠症状通常会随之消失。

2.心理疏导：甲状腺功能亢进症患者通常会感到紧张和焦虑，这可能会影响睡眠。通过心理咨询和疏导，患者可以放松身心，改善睡眠。

3.调整生活习惯：保持规律的作息时间，睡前避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，以及避免观看刺激性的视频和书籍，这些都有助于改善失眠。

4.按摩：按摩可以放松身心，缓解失眠症状。患者可以尝试按摩头部、太阳穴、颈部等部位，以缓解失眠症状。

5.适当运动：适当的运动可以释放压力，改善睡眠。患者可以在身体允许的情况下进行适当的运动，如散步、慢跑等。

如果采取了上述方法仍然无法改善失眠症状，建议及时就医。