我最近的时候总是出汗,尤其晚上睡觉的时候也是会出很多汗的,我的身体是阴虚体质的,阴虚体质的表现及调养怎么做,阴虚治疗方法是什么?
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阴虚就是阴液不足,不能滋润身体,阴虚证主要表现为腰膝酸软、夜间睡着出汗、虚烦失眠翻来覆去睡不着。根据你所提供的情况,阴虚表现为手足心热,手足心热、口鼻干燥、咳嗽无痰少痰或痰中带血、大便干燥、舌红少苔、脉细或细数。注意锻炼身体,使用适当的中草药滋阴壮阳,可以使用药物配合治疗较好。在平些日子的时候的时候还要注意多加运动,锻炼身体,加强身体素质。可以加青蒿、鳖甲等药物,推荐的中成药有养阴清肺丸、麦味地黄丸、青松鳖甲鱼等。
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