Q急性胃肠炎能吃哪些水果？

男 35岁 2019-02-12

描述：

因为有胃病所以经常吃的是温性东西，凉性就容易胃疼，想问问急性胃肠炎可以吃什么水果？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

水果对肠胃炎患者大大有益，胃肠炎吃什么水果好呢，了解各种水果的特性根据情况选择食用。水果推荐如下1患者可以吃一些含有的类胡萝卜素的水果，因为类胡萝卜素具有抗氧化的生理活性，比如：柑橘、芒果等，适当补充番茄红素也是有必要的。2.天然维生素C水果红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。3.红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。