来例假前一周乳房胀痛是比较常见的经前综合征表现。
这主要是由于月经前体内激素水平变化引起的。雌激素和孕激素的波动会导致乳腺组织增生、水肿,从而引发乳房胀痛。一般在月经来潮后,激素水平恢复正常,胀痛症状会逐渐减轻或消失。这种胀痛通常是双侧乳房弥漫性的,可能还伴有乳房触痛、结节感等。
要注意保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑,因为不良情绪可能会加重症状。同时,要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。如果胀痛严重或伴有其他异常,如乳房肿块持续不消失等,应及时就医检查。
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