Q有哪些方法可以快速瘦脸的

2019-03-17
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脸上的肉很多,总被人说是胖子,请问,有哪些方法可以快速瘦脸的?

A
曾重 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

首先,饮食中,必须健康均衡地摄入营养,在饮食按摩锻炼的方法下,面部脂肪燃烧得更快,此外,你还可以吃一些瘦脸食物,如紫菜、菠菜等。第二,面部按摩,用双手拇指将颧骨脂肪一次向上推向内顶几秒钟,重复几次,虽然会感觉到一些疼痛,但也证明这是开始变薄面部的先兆,所以没有必要担心。每天洗完脸后就坚持这个按摩法很有效。第三,手指敲打法,用手指的关节轻轻敲打脸部的下颌下颧骨,这样敲打主要目的是为了让脸部下颚的肌肉,受到刺激从而达到萎缩,这样就可以减少脸部的脂肪使其变的紧实,每天连续做十五次左右。第四,淋浴瘦脸,洗澡的时候让水冲洗胸口热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方式达到瘦脸的目的。长期听重低音的音乐也对脸部有影响,因为这种音乐,会使交感神经处于紧张状态使你无法放松,这样就对脸部的塑造产生了很大的影响非常不利于瘦脸,所以平时还是多听一些轻音乐。

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