Q肝功能不好怎么改善

女 2021-01-14

描述：

本来打算这个月要宝宝的，前两天去医院进行全身检查，医生说肝功能不太好，肝功能不好怎么改善？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

肝功能不好的调理方法如下：
1、一定要保持良好的心情，如果是心情不好也会影响到身体健康，经常保持负面情绪就会导致肝脏气血停滞，时间久了以后就会引起疾病。生活中一定要注意，不要给自己特别大的压力，需要保持愉快的心情，这样才有助于肝功能恢复。
2、平时要注意饮食，多吃一些绿色的蔬菜和瓜果，也要多吃一些高纤维类的食物，最主要的原则就是少吃糖少脂肪，以及适当吃高蛋白食物。