Q皮肤很干是缺少水分吗

36岁 2022-01-08
描述:

最近这一段时间我的皮肤特别的干燥,然后听朋友说是由于缺少水分所导致的,皮肤很干是缺少水分吗?

A
刘俐丽 皮肤科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

皮肤很干有可能是缺少水分,如果平时饮水量比较少,导致体内严重的缺水,就有可能会引起皮肤有干燥的症状。

平时要注意多喝一些温开水,也可以多吃一些含水分较充足的水果,比如苹果和猕猴桃以及草莓等,能够补充身体所需要的水分,可以缓解皮肤干燥的症状。

平时应注意做好防晒措施,避免太阳光长时间的照射,外出的时候可以使用遮阳伞。

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