我最近几年长期坐着长了很多肉,通过喝中药的方式减重了十几斤,请问中药减肥会反弹吗?
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中药减肥反弹的可能性比较小。
中药减肥是比较科学的一种减肥方式,通过促进人体新陈代谢能力,加速体内多于物质排出体外,对减肥有一定的帮助,一般情况下不会出现反弹的情况。但是,如果减肥成功之后,患者不控制自己热量的摄入,经常不运动,那么还是会发胖的。
中药减肥成功之后,患者还是需要注意饮食与运动,减少高热量食物的摄入的同时坚持运动,保证消耗与摄入的热量保持平衡的状态。
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