最近只要稍微一运动,腰椎两边就会酸痛,请问腰椎两边酸痛应该怎么办?
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腰椎两边酸痛可能是由腰肌劳损引起的。腰椎肌肉劳损的主要治疗方法如下:1.注意休息,避免过度劳累,纠正不良姿势。2.加强腰部和背部肌肉的锻炼,防止肌肉紧张失调。3.理疗、按摩。4.主要治疗药物为消炎镇痛药和口服非甾体抗炎药。如口服美洛昔康和塞来昔布。
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