Q退烧后乏力可以洗澡吗

女 2021-04-17

描述：

我这两天出现了发烧的情况，现在已经退烧了，出现乏力的情况，我想要洗澡，退烧后乏力可以洗澡吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

退烧后乏力一般是可以洗澡的，通过泡热水澡能够促进血液循环，有利于缓解乏力的情况，但是在洗澡的时候要注意水温，不要过凉，而且在洗完澡之后还应及时的将身体擦干，以免受凉感冒。
退烧后乏力要注意多休息，不要做剧烈的运动，并且还要注意做好保暖工作，保证有足够的睡眠，不要长时间的熬夜。
日常生活中还要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，有助于缓解浑身乏力的情况。