最近一段时间我总是出现头疼的情况,而且还困乏,所以想咨询一下,头疼困乏是什么原因?
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头疼困乏,可能是脑供血不足的原因导致的,也可能是睡眠质量差引起的。
如果是脑供血不足导致的,患者可以先在医生的指导下,服用盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。如果是睡眠质量差引起的,可以在睡前喝一杯热牛奶进行改善,同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,禁止熬夜。
在日常生活中,可以适当进行体育锻炼。
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