前段时间手指脱臼了,已经在家养了一个多月,活动时还是有些痛,我想知道大概要多久才能恢复呢?
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手指脱臼大概需要6~8周的时间才能逐渐恢复。
手指脱臼后要先到医院进行复位,然后需要带一个指托,用来固定手指的关节,3~4周以后才能把指托去掉,然后慢慢锻炼手指功能,在这期间不能心急,要循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以免突然用力造成二次损伤。
可以适当的补充些钙,促进骨骼吸收,多补充些高蛋白的食物,提高身体的免疫力,让身体尽快恢复。
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