Q皮肤暗黄怎样变白

女 2020-12-24

描述：

我的皮肤比较暗黄，看上去挺难看的，显得我比实际年龄还要老，很希望能够变白一些，皮肤暗黄怎样变白呢？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

皮肤暗黄可以通过生活饮食方面来调理，也可以通过医美的方法来改善。
皮肤暗黄通常和经常熬夜，睡眠不足，或者是营养不良等有关，因此平时要注意调理。平时饮食上要注意营养均衡，可以适当多吃些富含维生素的食物，还要保证充足的睡眠，不能熬夜。外出时注意防晒，避免皮肤受阳光暴晒。长期坚持下去，肤色会得到改善。
除此之外，也可以选择去专业的医疗机构通过医美的方法来治疗，比如可以进行激光美白或者是果酸换肤，一般都能取得不错的效果。