Q肠胃炎能吃板栗吗

2024-11-19

: 黄玉红消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃炎患者在饮食上需要格外注意，建议尽量避免食用板栗。虽然板栗富含营养，但其高纤维和较难消化的特性可能会加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等症状加剧。

肠胃炎通常伴随胃肠道的不适，如恶心、呕吐、腹泻等，食用板栗可能会刺激肠胃，导致消化不良。尤其是生板栗或未煮熟的板栗，可能含有较多的淀粉和糖分，增加肠胃的负担。板栗的坚硬外壳和较大的颗粒也可能导致肠道不适，影响康复进程。在肠胃炎恢复期间，建议选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条等，以帮助肠胃尽快恢复。

在饮食方面，肠胃炎患者还应避免油腻、辛辣和刺激性食物，保持饮食清淡，并适量补充水分，以防脱水。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整。