我肾虚已经三年了,经常吃补肾保健品,没有什么作用,想知道哪种方法治疗肾虚最好?
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治疗肾虚,推荐中药当归、莲藕、大云、仙灵脾、菟丝子、杜仲、桑椹、樱桃、海枣粉、云岭、枸杞子、牛膝、阳谷粉、白玉充等。药物使用要根据医生指导。平时可以多吃壮阳的食物,比如牛肉、韭菜,性生活要有规律,不宜过于频繁。
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