Q如何治疗变态的心理

女 19岁 2020-04-03

描述：

知道错误的事情，还要坚持，这种异常导致我的心态疲劳，想咨询一下如何治疗变态的心理？

医生回答：

主要有两种方法，一是支持性心理治疗，二是领悟式的心理治疗。既然已经明知道自己的问题，改正就好，都是强迫自己坚持错误的行为，需要的治疗可不是短时间的。自己要配合治疗，多听从有益的意见。锻炼身体，积极向上的心态。