Q薄荷是不是都能食用

2020-07-14

描述：

薄荷是不是都能食用

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

不是所有的薄荷都可以用来食用，薄荷的种类有很多，大约有30多种，其中日本薄荷、猫薄荷等都是不可以食用的。薄荷的食用一般是用来泡水喝或煮粥吃，可以有效的缓解疲劳，具有提神的功效，而且还可以消肿。但体寒的人，不宜长期食用薄荷，薄荷是寒性，长期使用会使体寒更加严重，平时气虚多汗的人也不宜使用薄荷，孕妇也需要禁用。