Q排卵期自测怎么测？

女 31岁 2019-07-07

描述：

最近在备孕怀宝宝，听说在排卵期同房能增加怀孕几率，但是我不知道排卵期应该怎么算，排卵期自测怎么测？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

排卵通常发生在月经周期的28天中间，即下一次月经前14天左右。如果月经周期不规则，不好计算下次月经日期，可以粗略估计月经后15天为排卵期。可以去药房买排卵试纸，在这几天监测排卵情况，然后在这几天同房增加怀孕的概率，也可以使用阴道B超检测排卵，这是最直接、最准确的方法。首先可以使用月经周期法来预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日期的某一天测量卵泡，观察卵泡的大小，并向医生寻求指导。平时要注意个人卫生，每天换内衣，内衣必须通风晾干，每天晚上用干净的水清洗外阴，不要用洗液来清洁，不要在月经期间有性生活，以免引起宫内感染。