Q雪碧是上火的还是去火的

2020-05-17

描述：

雪碧是上火的还是去火的

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

雪碧是上火的，因为雪碧属于碳酸饮料，热量是比较高的，过量饮用很容易导致上火，而且阴虚火旺的人经常喝雪碧，还容易导致身体寒湿气过重。平时可以多喝一些温开水或者果汁，这样能够促进身体的新陈代谢，而且还能够提高身体的免疫力，少喝碳酸饮料，咖啡、浓茶等刺激性的饮品也要少喝，以免刺激肠胃，使身体出现上火的症状。