Q胃不舒服可以吃咸鱼吗

2020-06-22
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胃不舒服可以吃咸鱼吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

胃不舒服最好不要吃咸鱼,咸鱼属于腌制类的食物,不利于身体健康,而且含有有害物质。平时一定要形成健康的饮食习惯,避免暴饮暴食,尽量做到少吃多餐,形成规律的饮食习惯,每天早上都要吃早饭,最好不要吃夜宵,不能吃过于油腻的食物和辛辣的食物,防止对胃部造成刺激。同时还要多进行一些体育锻炼,提高自身的免疫力,有助于病情的恢复。

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